Palvelut
Hyvinvointia, rentoutumista ja elämyksiä erilaisiin hetkiin.
Eijan Maljat & Harmonian äänimalja- ja rentoutuspalvelut sopivat niin työhyvinvointipäiviin ja kokouksiin kuin juhliin, polttareihin ja erilaisiin tapahtumiin.
Palvelut voidaan toteuttaa työpaikoilla, kouluissa, päiväkodeissa, luonnossa tai muissa toiveidesi mukaisissa paikoissa pienille ja suuremmille ryhmille.
Työhyvinvointi- ja virkistyspäivät
Äänimaljarentoutukset ja syvärentoutukset
Tapahtumat ja illanvietot
Polttarit ja syntymäpäivät
Kokoukset ja työpaikkojen hyvinvointihetket
Hyvinvointituokiot kouluille ja päiväkodeille
Luonnossa toteutettavat rentoutukset
Suunnitellaan yhdessä juuri sinun ryhmällesi sopiva hyvinvointihetki.
Äänimaljarentoutus
Lempeä matka äänen ja värähtelyn maailmaan
Äänimaljarentoutuksessa saat pysähtyä, rauhoittua ja antaa äänimaljojen sekä muiden soittimien harmonisten sointujen ja värähtelyjen johdattaa sinut kohti syvää rentoutumista.
Äänimaljojen kauniit äänet, värähtelyt ja hiljaiset hetket luovat rauhoittavan kokonaisuuden, jossa keho ja mieli saavat levätä. Kokemus voi auttaa irrottautumaan arjen kiireestä, rauhoittumaan ja palautumaan.
Mitä äänimaljarentoutuksessa tapahtuu?
Rentoutuksen aikana voit maata mukavasti alustalla tai istua itsellesi sopivassa asennossa. Soitan äänimaljoja, tingshaa, rumpua, sadekeppiä, gongia ja koshia. Eri soittimien äänet ja värähtelyt muodostavat yhdessä harmonisen äänimaiseman, jonka kannateltavaksi voit hetkeksi antautua.
Ryhmässä toteutettava äänimaljarentoutus kestää 60 minuuttia.
Paikan päältä löytyvät rentoutukseen tarvittavat välineet. Ota mukaasi juomapullo.
Kenelle äänimaljarentoutus sopii?
Äänimaljarentoutus sopii useimmille, jotka kaipaavat rauhallista hetkeä, rentoutumista ja palautumista arjen keskellä.*
Anna äänen, värähtelyn ja hiljaisuuden kuljettaa sinut hetkeksi pois arjen kiireestä kohti harmoniaa.
Äänimaljahoito
Lempeää tasapainoa ja syvää rentoutumista
Äänimaljahoito on kokonaisvaltainen rentoutushoito, jossa hyödynnetään tiibetiläisten äänimaljojen ääntä ja värähtelyä. Hoidon aikana maljoja soitetaan sekä kehon päällä että sen läheisyydessä. Lempeät, harmoniset soinnut ja värähtelyt ympäröivät ja ympäröivät sinua, luoden tilan syvälle rentoutumiselle sekä palautumiselle.
Äänimaljojen lisäksi hoidossa voidaan käyttää rumpua, tingshaa, sadekeppiä, gongia ja koshia. Eri soittimien äänet ja värähtelyt muodostavat yhdessä rauhallisen sekä harmonisen kokonaisuuden.
Äänimaljojen äänet eivät ole vain kuultavia – värähtelyn voi myös tuntea kehossa. Hoidon aikana huomio siirtyy omaan kehoon ja sisäiseen kokemukseen.
Hoidon aikana saat levätä mukavasti makuuasennossa vaatteet päällä. Äänimaljoja asetetaan kehon päälle ja ympärille.
Kenelle äänimaljahoito sopii?
Äänimaljahoito sopii sinulle, jos kaipaat syvää rentoutumista, palauttavaa omaa aikaa ja mahdollisuutta pysähtyä hetkeksi itsesi äärelle. Jokainen hoitokerta on yksilöllinen kokemus, jossa saat antaa äänen ja värähtelyn kannatella.
Äänimaljahoito sopii useimmille perusterveille aikuisille.*
Anna äänen ja värähtelyn johdattaa sinut kohti syvää rentoutumista sekä omaa sisäistä harmoniaasi.
Äänimaljahoito vauvvoille ja lapsille
Äänimaljahoito voidaan toteuttaa myös vauvoille ja lapsille heidän ikänsä sekä yksilöllisten tarpeidensa mukaan.
Vauvoille äänimaljoja soitetaan kehon lähellä. Vauva voi olla sylissä, makuulla tai omassa kopassaan. Hoito kestää noin 5–10 minuuttia.
Lapsille hoito kestää noin 20–40 minuuttia. Lapsi voi olla hoidon aikana makuuasennossa, ja äänimaljoja voidaan soittaa kehon päällä sekä ympärillä lapselle sopivalla tavalla.
Tärkeintä on turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri, jossa lapsi saa olla juuri sellainen kuin on.
Ääni ja värähtely kutsuvat lasta rauhoittumaan, rentoutumaan ja olemaan läsnä tässä hetkessä.
*Vasta-aiheet
Äänimaljahoidotja -rentoutukset sopiva kaikille perusterveille.
Rentoutusta tai hoitoa ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana tai syöpää sairastaville. Jos sinulla on sydämen tahdistin tai vakavia mielenterveyshaasteita kuten psykoositaipumusta tai skitsofreniaa, tämä ei välttämättä ole sinulle.