Palvelut
Hyvinvointia, rentoutumista ja elämyksiä erilaisiin hetkiin.
Eijan Maljat & Harmonian äänimalja- ja rentoutuspalvelut tuovat harmoniaa, palautumista ja hyvää oloa työhyvinvointipäiviin, kokouksiin, juhliin, polttareihin ja erilaisiin tapahtumiin.
Palvelut voidaan toteuttaa työpaikoilla, kouluissa, päiväkodeissa, luonnossa tai muissa toiveidesi mukaisissa paikoissa niin pienille kuin suuremmillekin ryhmille.
Palveluihin kuuluvat esimerkiksi:
- Työhyvinvointi- ja virkistyspäivät
- Äänimaljarentoutukset ja syvärentoutukset
- Tapahtumat ja illanvietot
- Polttarit ja syntymäpäivät
- Kokoukset ja työpaikkojen hyvinvointihetket
- Hyvinvointituokiot kouluille ja päiväkodeille
- Luonnossa toteutettavat rentoutukset
Suunnitellaan yhdessä juuri sinun ryhmällesi sopiva hyvinvointihetki.
Äänimaljarentoutus
Lempeä matka äänen ja värähtelyn maailmaan
Äänimaljarentoutuksessa saat pysähtyä ja antaa äänimaljojen sekä muiden soittimien harmonisten sointujen ja värähtelyjen johdattaa sinut kohti syvää rentoutumista.
Äänimaljojen kauniit äänet, värähtelyt ja hiljaiset hetket luovat kokonaisuuden, jossa keho ja mieli saavat levätä. Kokemus voi auttaa irrottautumaan arjen keskellä ja palautumaan.
Mitä äänimaljarentoutuksessa tapahtuu?
Rentoutuksen aikana voit maata mukavasti alustalla tai istua itsellesi sopivassa asennossa. Soitan äänimaljoja, tingshaa, rumpua, sadekeppiä, gongia ja koshia. Eri soittimien äänet ja värähtelyt muodostavat yhdessä harmonisen äänimaiseman, jonka kannateltavaksi voit hetkeksi antautua.
Ryhmässä toteutettava äänimaljarentoutus kestää 60 minuuttia.
Paikan päältä löytyvät rentoutukseen tarvittavat välineet. Ota mukaasi juomapullo.
Kenelle äänimaljarentoutus sopii?
Äänimaljarentoutus sopii useimmille, jotka kaipaavat omaa hetkeä, rentoutumista ja palautumista arjen keskellä.*
Anna äänen, värähtelyn ja hiljaisuuden kuljettaa sinut hetkeksi kohti harmoniaa ja hyvää oloa.
Äänimaljahoito
Lempeää tasapainoa ja syvää rentoutumista
Äänimaljahoito on kokonaisvaltainen rentoutushoito, jossa hyödynnetään tiibetiläisten äänimaljojen ääntä ja värähtelyä. Hoidon aikana maljoja soitetaan sekä kehon päällä että sen läheisyydessä. Lempeät, harmoniset soinnut ja värähtelyt ympäröivät sinua, luoden tilan syvälle rentoutumiselle ja palautumiselle.
Äänimaljojen lisäksi hoidossa voidaan käyttää rumpua, tingshaa, sadekeppiä, gongia ja koshia. Eri soittimien äänet ja värähtelyt muodostavat yhdessä harmonisen kokonaisuuden.
Äänimaljojen äänet eivät ole vain kuultavia – värähtelyn voi myös tuntea kehossa. Hoidon aikana huomio siirtyy omaan kehoon ja sisäiseen kokemukseen.
Hoidon aikana saat levätä mukavasti makuuasennossa vaatteet päällä. Äänimaljoja asetetaan kehon päälle ja ympärille.
Kenelle äänimaljahoito sopii?
Äänimaljahoito sopii sinulle, jos kaipaat syvää rentoutumista, palauttavaa omaa aikaa ja mahdollisuutta pysähtyä hetkeksi itsesi äärelle. Jokainen hoitokerta on yksilöllinen kokemus, jossa saat antaa äänen ja värähtelyn kannatella.
Äänimaljahoito sopii useimmille perusterveille aikuisille.*
Anna äänen ja värähtelyn johdattaa sinut kohti syvää rentoutumista sekä omaa sisäistä harmoniaasi.
Äänimaljahoito vauvoille ja lapsille
Äänimaljahoito voidaan toteuttaa myös vauvoille ja lapsille heidän ikänsä, kehitysvaiheensa ja yksilöllisten tarpeidensa mukaan.
Vauvoille äänimaljoja soitetaan kehon lähellä. Vauva voi olla sylissä, makuulla tai omassa kopassaan. Hoito on lyhyt, noin 5–10 minuutin mittainen.
Lapsille hoito kestää noin 20–40 minuuttia. Lapsi voi olla hoidon aikana makuuasennossa, ja äänimaljoja voidaan soittaa kehon päällä tai sen ympärillä lapselle sopivalla ja lempeällä tavalla.
Tärkeintä on turvallinen, hyväksyvä ja lapsen tahtia kunnioittava ilmapiiri, jossa lapsi saa olla juuri sellainen kuin on.
Harmoniset äänet ja värähtelyt voivat kutsua lasta rauhoittumaan, rentoutumaan ja pysähtymään hetkeksi tähän hetkeen.
*Vasta-aiheet
Äänimaljarentoutukset ja -hoidot sopivat useimmille perusterveille aikuisille.
Äänimaljarentoutusta tai -hoitoa ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana eikä syöpää sairastaville.
Jos sinulla on sydämentahdistin tai vakava mielenterveyden häiriö, kuten psykoosialttius tai skitsofrenia, keskustelethan ennen osallistumista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja varmista, että palvelu sopii sinulle.